صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة81
مجلة

لازانيا-دجاج فلورنتين

لازانيا-دجاج فلورنتين
لازانيا-فلورنتين الدجاج يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 528 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق وجبن شيدر وحليب مبخر خالي الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول لازانيا فلورنتين, فلورنتين لازانيا لفة المنبثقة، و دسم الطماطم لازانيا فلورنتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
تذوب المارجرين في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
3
يضاف الدقيق ؛ يطهى لمدة 30 ثانية مع التحريك باستمرار. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج. ضجة في الملح وجوزة الطيب ؛ يطهى حتى يصبح سميكا مع التحريك باستمرار (حوالي 3 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
انتشار 1/2 كوب صلصة في الجزء السفلي من طبق الخبز 8 بوصة مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب 2 نودلز فوق الصلصة ؛ أعلى مع نصف الدجاج ونصف السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
5
يرش 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ؛ أعلى مع 3/4 كوب صلصة. كرر الطبقات ، وتنتهي مع الشعرية.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
6
انشر الصلصة المتبقية فوق النودلز. يغطى ويخبز على حرارة 450 دقيقة لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة وتصبح الصلصة شمبانيا. كشف وأعلى مع الجبن ؛ خبز 5 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
7
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.