صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة28
مجلة

لازانيا جودي

لازانيا جودي
قد تكون لازانيا جودي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 509 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. مزيج من البردقوش وفصوص الثوم والجبن القريش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 54%. حاول بيضة جودي فو يونغ, سمك السلمون جودي واحد، و رغيف لحم جودي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف البصل ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح طريا وشفافا.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يضاف اللحم البقري ويطهى مع التحريك حتى ينهار ولم يعد لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
أضف ملح البحر والمكونات 3 التالية. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق أخرى أو حتى ينضج اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
يضاف الثوم ويطهى لمدة 1 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
7
إضافة الخل البلسمي والنبيذ ، ويطهى حوالي 1 دقيقة أو حتى انخفاض طفيف.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
8
أضف الطماطم قلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى تتكاثف الصلصة. ضجة في 1 1/2 ملاعق كبيرة كل الريحان الطازج والأوريغانو.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
9
يمزج الجبن والريكوتا والبيض والأعشاب الطازجة المتبقية في وعاء متوسط الحجم ؛ يقلب المزيج.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
10
انتشار 2 2/3 كوب صلصة في الجزء السفلي من 13 - س 9-س 2 بوصة صحن الخبز.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
11
ضعي نصف نودلز فوق الصلصة ورشي نصف جبن الموزاريلا. أعلى مع آخر 2 2/3 كوب صلصة ، الشعرية ، ومزيج الجبن.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
12
طبقة المتبقية موزاريلا, 2 2/3 كوب صلصة, والبارميزان على رأس. تغطية مع احباط ، ويخبز في 350 لمدة 50 دقيقة. كشف والاستمرار في خبز 30 دقائق أخرى أو حتى البني الجبن قليلا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
13
اتركيه قبل 30 دقيقة من التقديم.

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)2كيلوغرامجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبردقوش المجففالبردقوش المجفف2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشرائح رقيقة من الريحان الطازج ، مقسمةشرائح رقيقة من الريحان الطازج ، مقسمة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شاي خاص. تتبيل كل الملحشاي خاص. تتبيل كل الملح8نودلز لازانيا ساخنة أو مطبوخةنودلز لازانيا ساخنة أو مطبوخة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةاوريجانو طازج مفروم مقسماوريجانو طازج مفروم مقسم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورة طازجة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينجبنة بارميزان مبشورة طازجة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين12الروبيان والأوردةفلفل مطحون طازج حسب الرغبةفلفل مطحون طازج حسب الرغبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة12الروبيان والأوردةملح البحر ، حسب الذوقملح البحر ، حسب الذوق4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنباوند شرائح رقيقة أو جبن موزاريلا تمزيقه (حول تمزيقه)باوند شرائح رقيقة أو جبن موزاريلا تمزيقه (حول تمزيقه)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة الريكوتا بالحليب الكاملجبنة الريكوتا بالحليب الكامل2البصل الأصفر ، المفرومالبصل الأصفر ، المفروم