لازانيا اليقطين

قد تكون لازانيا اليقطين مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 33 غرام من الدهون، وما مجموعه 559 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل $2.59 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن رومانو وهريس اليقطين وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السجق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك العنكبوت المخيف كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم ذلك في جميع أنحاء 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لازانيا اليقطين, لازانيا اليقطين، و لازانيا اليقطين.