لازانيا اللفت والفطر
قد تكون لازانيا اللفت والفطر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 24 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فطر كريميني وخل نبيذ وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل لازانيا اللفت والفطر, لازانيا الفطر واللفت مع صلصة الكاجو روزماري، و كالي ، مشروم و طماطم مجففة لازانيا رولز {نباتي}.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
إضافة 8 فصوص من الثوم; طبخ 1 دقيقة.
إضافة معجون الطماطم ، ويطهى 2 دقيقة ، واثارة للجمع.
إضافة النبيذ; طبخ 1 دقيقة.
أضف الريحان والمكونات التالية 4 (من خلال أوراق الغار). ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة ملح. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 15 دقائق مع التحريك من حين لآخر. تجاهل أوراق الغار.
ضع البانسيتا في محضر الطعام ؛ عملية حتى الأرض ناعما.
ضع الفطر في محضر الطعام ؛ عملية حتى الأرض ناعما.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة.
يضاف البانسيتا ؛ يطهى لمدة 6 دقائق أو حتى يصبح هشا مع التحريك حتى ينهار.
أضف 1/4 ملعقة صغيرة متبقية من الملح والفطر و 1/4 كوب من المرق. زيادة الحرارة إلى متوسطة. يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يجف تقريبا.
يرفع عن النار; ضجة في نصف ونصف.
سخني قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
أضف 1/2 كوب من المرق المتبقي و 2 فص ثوم متبقي ؛ يغلى المزيج.
يضاف اللفت ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يذبل اللفت مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الخل.
انتشار 1 كوب صلصة في الجزء السفلي من 8 بوصة مربع اللاحم آمنة الزجاج أو السيراميك طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب 2 نودلز فوق الصلصة ؛ ضعي النودلز مع كل اللفت و 3/4 كوب صلصة. ترتيب 2 الشعرية على اللفت وصلصة; أعلى مع خليط الفطر والريكوتا. أعلى مع المتبقية 2 الشعرية.
انشر الصلصة المتبقية فوق النودلز ؛ يرش البارميزان. يغطى ويخبز في 350 لمدة 45 دقيقة.
قم بتشغيل الفروج (لا تقم بإزالة الطبق من الفرن). كشف; يرش مع جبن موزاريلا. شواء 2 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق ؛ يرش البقدونس والفلفل.