صعوبةخبير
جاهز10 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة12
مجلة

لازانيا الدجاج الأبيض

لازانيا الدجاج الأبيض
وصفة لازانيا الدجاج الأبيض يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 10 ساعات و 15 دقيقة. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 589 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك زبدة وجبن كريمي وصدور دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول لازانيا المكياج, جعل قدما لازانيا رولز، و فانيسا المكياج سمين لازانيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 13 * 9 بوصة (3-الكوارت) صحن الخبز الزجاج مع رذاذ الطبخ. في فرن هولندي 4 لتر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
يضاف الدجاج ؛ يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الفلفل, كرفس, البصل والثوم; كوك حول 2 دقيقة, واحيانا اثارة, حتى الدجاج لم يعد الوردي في وسط.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
خفض الحرارة إلى منخفضة.
4
يضاف نصف ونصف ، مرق وجبن كريمي ؛ يطهى ويقلب حتى يذوب الجبن الكريمي. أضيفي جبنة جودة تدريجيا مع التحريك حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
جودةجودة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
5
يرفع عن النار ويوضع جانبا. في وعاء ، اخلطي الجبن ، 1/4 كوب ريحان طازج والبيض حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
انتشار 1 كوب خليط الدجاج في صحن الخبز. أعلى مع 3 الشعرية ، 1 1/2 كوب خليط الدجاج ، 1/2 من خليط الجبن المنزلية و 1/2 من جبن موزاريلا. كرر الطبقات مرة واحدة ، بدءا من المعكرونة. ضعي فوقها 3 نودلز المتبقية وخليط الدجاج المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
7
يرش جبنة البارميزان. غطيها بورق القصدير ، ضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
8
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
خبز اللازانيا مغطاة 45 دقيقة. كشف; خبز 30 إلى 35 دقائق أطول أو حتى الشعرية هي العطاء وطبق خزفي هو شمبانيا. تغطية ؛ اسمحوا الوقوف 15 دقيقة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
مقبلات مع الأغصان الريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 فص ثوم مفروم2 فص ثوم مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفروم ناعماالكرفس المفروم ناعما3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حاوية-الجبن الرائبحاوية-الجبن الرائب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة1البيض ، للضربالبيض ، للضرب591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان الطازجة ، مقطعة إلى شرائح رقيقةأوراق الريحان الطازجة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة1غصنالريحان الطازج أو أوراق الريحان المفروم ، إذا رغبت في ذلكالريحان الطازج أو أوراق الريحان المفروم ، إذا رغبت في ذلك2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة أوز جودة, تمزيقه (حولجبنة أوز جودة, تمزيقه (حول4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف لتر ونصفنصف لتر ونصف9نودلز لازانيا غير مطبوخةنودلز لازانيا غير مطبوخة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة شرائح جبن موزاريلاحزمة شرائح جبن موزاريلا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مفروم خشن (2 متوسط)فلفل أحمر مفروم خشن (2 متوسط)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةصدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة