لازانيا الخضار في صلصة كريمة البارميزان

الخضروات لازنان في صلصة كريم البارميزان قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 1074 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. إذا كان لديك الثوم والزبدة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لازنان نباتي بصلصة كريمة البارميزان, لازانيا مع صلصة كريمة البارميزان بالثوم، و لازانيا الجوز الاسكواش مع صلصة البارميزان والسبانخ.