صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 33 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

لازانيا الخضار بين عشية وضحاها

لازانيا الخضار بين عشية وضحاها
قد تكون اللازانيا النباتية بين عشية وضحاها وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك طماطم معلبة وجبن بروفولون ونودلز اللازانيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول لازانيا الخضار مع أوراق اللازانيا محلية الصنع (بدون آلة المعكرونة), بين عشية وضحاها لازانيا البحر الأبيض المتوسط، و بين عشية وضحاها تركيا لازانيا مع الخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين الطماطم وصلصة المعكرونة; يقلب جيدا, ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2
يمزج الجبن القريش وجبن البارميزان والفلفل ؛ يقلب جيدا ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
3
ملعقة خليط الطماطم ثلث في الجزء السفلي من 13 س 9 س 2 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصلجبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
4
ضعي 3 نودلز لازانيا غير مطبوخة فوق خليط الطماطم ؛ ضعي ثلث الكوسة فوقها. ملعقة ثلث خليط الجبن بالتساوي على كوسة; أعلى مع 2 شرائح الجبن بروفولوني. كرر الطبقات مرتين مع خليط الطماطم المتبقي والمعكرونة والكوسا وخليط الجبن وشرائح البروفولون. (يمكن تغطية الكسرولة وتبريدها في هذه المرحلة وخبزها لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
5
اخبزيها لمدة 50 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.)
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
6
يغطى ويخبز في 350 لمدة 45 دقيقة. كشف ، وخبز 15 دقيقة إضافية.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
7
اتركيه قبل 15 دقيقة من التقديم.