لازانيا الخضار القلبية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب لازنان الخضار القلبية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 393 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 2764 المشجعين. إذا كان لديك جبن موزاريلا وبصل وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 83%. حاول لازانيا القلبية, لازانيا الخضار مع أوراق اللازانيا محلية الصنع (بدون آلة المعكرونة)، و لازانيا الدجاج القلبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى نودلز اللازانيا في قدر كبير من الماء المغلي لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج. شطف بالماء البارد ، واستنزاف.
في قدر كبيرة ، يطهى ويقلب الفطر والفلفل الأخضر والبصل والثوم في الزيت. ضجة في صلصة المعكرونة والريحان. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة.
مزيج معا الريكوتا ، 2 كوب جبن موزاريلا ، والبيض.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
انشر 1 كوب من صلصة الطماطم في قاع طبق خبز مدهون 9 * 13 بوصة.
طبقة 1/2 لكل منهما ، نودلز اللازانيا ، مزيج الريكوتا ، الصلصة ، وجبن البارميزان. كرر طبقات ، وأعلى مع المتبقية 2 كوب جبن موزاريلا.
اخبزيها مكشوفة لمدة 40 دقيقة.
اتركيه قبل 15 دقيقة من التقديم.