لازانيا الخرشوف والسبانخ

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? الخرشوف-يمكن أن تكون لازانيا السبانخ وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 450 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جبنة الموزاريلا والسبانخ وجبن الفيتا بالأعشاب والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي لازانيا الخرشوف والسبانخ, السبانخ الخرشوف اللازانيا، و السبانخ الخرشوف اللازانيا.