لازانيا البطاطس
بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون لازانيا البطاطس وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 658 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أحب الزوجان حقا هذا الطبق المتوسطي. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البطاطس وأوراق السبانخ الصغيرة وصلصة الفودكا مارينارا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول لازانيا البطاطس, لازانيا البطاطس، و لازانيا البطاطس الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن بخفة طبق خزفي 2 لتر.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الجزر والفلفل والبصل والثوم والسبانخ معا. في وعاء منفصل ، اخلطي جبنة جودة وجبنة الموزاريلا وجبنة الشيدر الحادة. توضع جانبا.
ضع طبقتين من شرائح البطاطس في قاع طبق الكسرولة المحضر. تبلي البطاطس بقليل من الملح والفلفل. أعلى مع طبقة من خليط السبانخ ، وتصب حوالي 1/2 كوب من الصلصة على كل شيء.
يرش مع بعض من مزيج الجبن. كرر الطبقات مع البطاطس المتبقية والخضروات والصلصة والجبن ، وتنتهي بالجبن في الأعلى.
اخبزيها لمدة 35 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا.
أزيلي الغطاء واخبزي لمدة 10 دقائق أخرى حتى يصبح الجزء العلوي بنيا.