لازانيا الاسكواش تركيا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الديك الرومي والاسكواش. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 1 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البيض والديك الرومي المطحون وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا تركيا واللفت لازانيا محشوة السباغيتي الاسكواش, الجوز الاسكواش المعكرونة تركيا بولونيز محشوة بلوط الاسكواش مع ذاب غرويير: طريقتان، و الجوز الاسكواش المعكرونة تركيا بولونيز محشوة بلوط الاسكواش مع ذاب غرويير: طريقتان.
تعليمات
بسكين حاد ، بيرس السباغيتي الاسكواش 10 مرات.
ضعه على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ الميكروويف على ارتفاع لمدة 5-6 دقائق. بدوره ؛ طهي 4-5 دقائق أطول أو حتى شوكة العطاء. غطيها واتركيها لمدة 15 دقيقة.
قطع القرع إلى نصفين بالطول ؛ تجاهل البذور. استخرج القرع ، وافصل الخيوط بالشوكة ؛ توضع جانبا.
في قدر كبيرة ، يطهى الديك الرومي والبصل في 1-1 / 2 ملعقة صغيرة زيت على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
يضاف الثوم ؛ طبخ 1 دقيقة أطول.
استنزاف. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والبقدونس والسكر والتوابل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
في وعاء صغير ، اخلطي البيض والريكوتا و 3/4 كوب بارميزان حتى تمتزج. في مقلاة صغيرة ، اقلي الكوسة في الزيت المتبقي حتى تنضج.
انتشار 1-1 / 2 كوب صلصة اللحم إلى 13 في. س 9 في. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
طبقة مع ثلاث نودلز ونصف كوسة ، معكرونة الاسكواش وخليط الريكوتا.
يرش 1-1 / 2 كوب موزاريلا ونصف الصلصة المتبقية. قمة مع المعكرونة المتبقية ، كوسة ، الاسكواش السباغيتي ، خليط الريكوتا والصلصة (الطبق سيكون ممتلئا).
تخبز ، مكشوفة ، على 350 لمدة 45-55 دقيقة أو حتى تصبح الحواف شمبانيا.
رشي جبنة الموزاريلا والبارميزان المتبقية.
اخبزيها لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
اتركه لمدة 10 دقائق قبل القطع.
النبيذ الموصى به: شيانتي, مونتيبولسيانو, سانجيوفيز
شيانتي ومونتيبولسيانو وسانجيوفيز خيارات رائعة لللازانيا. تقترن اللازانيا جيدا بالنبيذ الأحمر متوسط القوام مع حموضة أعلى. سانجيوفيز, مونتيبولسيانوو و شيانتي كلها تناسب الفاتورة. كازان إيما كيانتي كلاسيكو مع تصنيف 4.8 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
![كاسا إيما كيانتي كلاسيكو]()
كاسا إيما كيانتي كلاسيكو