لاتيه الشاي

إذا كان لديك ما يقرب من 5 دقائق لتقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة تشاي لاتيه رائعة خالية من الغلوتين ونباتية خالية من الألبان والبيض لتجربتها. تصنع هذه الوصفة وجبة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 1 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 39 سنتًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 1٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب 32 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من كيس شاي تشاي وحليب الماعز والسكر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Allrecipes. تعمل بشكل جيد كمشروب. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Five Spice Chai Latte و Chocolate Chai Panna Cotta و Chai Concentrate .