لاتكس الخضروات الجذرية
قد يكون لاتكس الخضروات الجذرية مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 5 وتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل هانوكا. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق اليهودي حقا. إذا كان لديك دقيق وملح وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لاتكس الخضروات الجذرية, لاتكس الخضروات الجذرية المقرمشة مع هريس البنجر، و الكرفس الجذر لاتكس لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في مصفاة واصطف مع المناشف الورقية ؛ اسمحوا الوقوف 20 دقيقة.
استنزاف وضغط الرطوبة الزائدة من خليط البطاطس.
نقل خليط البطاطس إلى وعاء كبير ؛ يضاف البصل والدقيق والفلفل. يقلب جيدا ؛ ضجة في بياض البيض.
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. ملعقة 1/3 كوب الخليط لكل من 5 لاتكيس في عموم ؛ كوك 4 دقائق على كل جانب أو حتى احمر. كرر الإجراء مع 1 ملعقة طعام من الزيت والخليط المتبقي.