صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

لاتكس البطاطا الحلوة بالكاري

لاتكس البطاطا الحلوة بالكاري
قد يكون لاتكس البطاطا الحلوة بالكاري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 57 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 23 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الخبز والفلفل والبطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أحب الزوجان هذا الطبق اليهودي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لاتكس البطاطا الحلوة بالكاري, لاتكس البطاطا الحلوة بالكاري، و الكاري الجوز الاسكواش والبطاطا لاتكيس مع التفاح السالسا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق ومسحوق الكاري والسكر الأبيض والسكر البني والبيكنج باودر والكمون والملح والفلفل الحار والفلفل الأسود في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
السكر البنيالسكر البني
حبيبات السكرحبيبات السكر
الكمونالكمون
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخفقي البيض والحليب معا في وعاء منفصل.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يسكب في خليط الدقيق ويقلب حتى يمتزج جيدا ولا يحتوي الخليط على كتل. ضجة في البطاطا الحلوة حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
4
سخني كمية كافية من الزيت لتغطية قاع مقلاة ثقيلة على نار متوسطة. قطرة الخليط بواسطة ملاعق كبيرة في الزيت الساخن ، وذلك باستخدام ملعقة لتسطيح. تقلى حتى تحمر جيدا ، حوالي 3 إلى 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
5
يصفى على المناشف الورقية ويقدم ساخنا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية