لا مايو سلطة الكرنب

لا مايو سلطة الكرنب هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 94 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. مزيج من الفلفل وعصير الليمون والملفوف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من pbs.org لديها 105 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الكرنب بدون مايو, حار لا مايو سلطة الكرنب، و وصفات سلطة الكرنب (أفضل الخضار الشتاء سلطة الكرنب) لوصفات مماثلة.