لا خبز زبدة الفول السوداني الجرانولا البارات
لا خبز زبدة الفول السوداني الجرانولا البارات
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الألبان? يمكن أن تكون ألواح الجرانولا بزبدة الفول السوداني بدون خبز وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 231 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 49 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة والمشمش وبذور عباد الشمس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول لا خبز زبدة الفول السوداني الجرانولا البارات, لا خبز زبدة الفول السوداني الجرانولا البارات، و لا خبز زبدة الفول السوداني الجرانولا البارات لوصفات مماثلة.