صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص14
نقاط الصحة12
مجلة

لا خبز جرانولا جام بصمة الإبهام الكوكيز

5
4
3
2
1
لا خبز جرانولا جام بصمة الإبهام الكوكيز

لا خبز جرانولا جام بصمة الإبهام الكوكيز

لا خبز الجرانولا المربى بصمة الإبهام الكوكيز هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مربى الفراولة وشراب الذرة والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول لا خبز التوت البري الجرانولا الكوكيز, بسكويت جرانولا الشوكولاتة الداكنة بدون خبز، و لا خبز الرصاص & ي الإبهام كوكي لدغات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، ضع الجرانولا. تغطية ؛ عملية ، باستخدام حركات سريعة وإيقاف ، حتى الأرض ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
ضعها في وعاء متوسط. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
3
في قدر ثقيل 2 لتر ، اخلطي السكر البني وشراب الذرة وزبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار.
5
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
6
يسكب مزيج الشراب فوق الجرانولا. يقلب حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
7
السماح لتبرد 5 دقائق. شكل الخليط إلى 14 كرة.
8
ضع كل كرة على ورق الطهي المبطن بورق البرشمان. تسطيح الكرة قليلا واضغط الإبهام في وسط كل كرة لجعل المسافة البادئة. مربى ملعقة في المسافة البادئة لكل ملف تعريف الارتباط. قمة مع شريحة اللوز.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنةحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنة
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا