صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص14
نقاط الصحة12
مجلة

لا خبز جرانولا جام بصمة الإبهام الكوكيز

لا خبز جرانولا جام بصمة الإبهام الكوكيز
لا خبز الجرانولا المربى بصمة الإبهام الكوكيز هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مربى الفراولة وشراب الذرة والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول لا خبز التوت البري الجرانولا الكوكيز, بسكويت جرانولا الشوكولاتة الداكنة بدون خبز، و لا خبز الرصاص & ي الإبهام كوكي لدغات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، ضع الجرانولا. تغطية ؛ عملية ، باستخدام حركات سريعة وإيقاف ، حتى الأرض ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
ضعها في وعاء متوسط. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
في قدر ثقيل 2 لتر ، اخلطي السكر البني وشراب الذرة وزبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
كتفكتف
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
4
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار.
5
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
6
يسكب مزيج الشراب فوق الجرانولا. يقلب حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
7
السماح لتبرد 5 دقائق. شكل الخليط إلى 14 كرة.
8
ضع كل كرة على ورق الطهي المبطن بورق البرشمان. تسطيح الكرة قليلا واضغط الإبهام في وسط كل كرة لجعل المسافة البادئة. مربى ملعقة في المسافة البادئة لكل ملف تعريف الارتباط. قمة مع شريحة اللوز.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش