صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
مجلة

لا خبز الجبن

لا خبز الجبن
إذا 26 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد لا يكون الجبن خبز ممتازة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط الجبن والسكر والقشدة الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لا خبز الليمون (جوز الهند) معكرون تشيز كيك & لا خبز يعامل إطلاق كتاب الطبخ, تشيز كيك مانجو بدون بيض / بدون خبز ، بدون تشيز كيك جيلاتين، و تشيز كيك بدون خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي فتات غراهام المفرقع ، البقان المطحون وشراب القيقب.اضغط على الخليط في الجزء السفلي من اثنين من المقالي شكل الربيع 3 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
3 ألواح حلوى هيث (1.4 أونصة لكل منها)، مطحونة3 ألواح حلوى هيث (1.4 أونصة لكل منها)، مطحونة
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
2
اخلطي الجبن الكريمي وعصير الليمون والسكر.اطوي الجبن الكريمي في الكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3
ضع خليط الجبن فوق القشرة.البرد في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن