لا خبز التفاح الإفطار البارات

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي عدم خبز التفاح الإفطار الحانات المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 131 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك التفاح والسكر البني وزبدة الفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بارات الإفطار عنبية (بدون خبز), لا خبز الشوفان الإفطار الحانات-طريقتان # باكتوشول، و التفاح زبدة الإفطار خبز.