كينتشينجيرو

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 189 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. إذا Serving 1.56 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون كينتشينجيرو رائعا خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 95 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الزيت النباتي والساكي والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول كينتشينجيرو لوصفات مماثلة.