كيفية صنع عسل الكمثرى
كيفية جعل العسل الكمثرى هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 1741 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 1313 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى وعصير الأناناس والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول كيفية صنع صلصة الكمثرى في قدر الضغط, الجوز والعسل الكمثرى تراجع، و كسكس حريصا مع الكمثرى واللفت والليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الكمثرى المفرومة في قدر كبير واسكبي عليها عصير الأناناس لمنعها من التحمير. يضاف السكر ويغلى المزيج على نار متوسطة عالية. يحرك كثيرا لمنع الحارقة. عندما تكون الكمثرى في غليان كامل ، خففي الحرارة إلى متوسطة ، واطهيها حتى يصبح الخليط لون وملمس العسل. يعد لكم طهي الطعام ، وأكثر سمكا يحصل. وقت الطهي عادة ما يكون من 2 إلى 3 ساعات.
مغرفة في الجرار العقيمة الساخنة ، وملء إلى داخل 1/4 بوصة من أعلى. مسح الحافات بقطعة قماش مبللة نظيفة ، وختم الجرار مع الأغطية والخواتم. عملية في المعلب الماء المغلي لمدة 10 دقيقة ، أو مقدار الوقت الموصى به من قبل التمديد المحلي لمنطقتك.