صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

كيفية صنع بيض مسلوق مثالي

كيفية صنع بيض مسلوق مثالي
قد تكون كيفية صنع بيض مسلوق مثالي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 63 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 2 والتكاليف 26 سنتا لكل وجبة. حاول 37 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من خل الشمبانيا والبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كيفية صنع بيض مخفوق مثالي ورقيق, بيض مسلوق في صلصة الطماطم ، على الخبز المحمص {اصنع هذا الآن}، و 3 مفاتيح لسلطة بيض رائعة + كيفية صنع بيض مسلوق مثالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
املأ وعاء بالماء المثلج.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
املأ قدرا بالماء البارد وضعه على نار متوسطة ؛ ضجة في الخل والملح. يغلى المزيج على نار هادئة وبطيئة ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
كسر كل بيضة في رامكين صغير منفصل ؛ ضع رامكين بالقرب من سطح الماء واسكب البيض برفق في الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
4
اترك بياض البيض لمدة دقيقة أو دقيقتين واستخدم ملعقة سيليكون لرفع البيض برفق من قاع المقلاة لمنع الالتصاق. يطهى حتى يصبح اللون الأبيض متماسكا وصفار البيض سائلا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة الخبزملعقة الخبز
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
ارفع البيض المسلوق من الماء باستخدام ملعقة مشقوقة وانقله برفق إلى وعاء من الماء المثلج لإيقاف عملية الطهي. يسخن البيض لمدة 1 1/2 إلى 2 دقيقة في الماء يغلي بلطف جدا وإزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة. اضغط على قاع الملعقة المشقوقة التي تحتوي على بيضة على منشفة ورقية جافة لإزالة أي ماء زائد قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بيض مسلوقبيض مسلوق
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية