صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

كيفية صنع بيض مسلوق مثالي

كيفية صنع بيض مسلوق مثالي
قد تكون كيفية صنع بيض مسلوق مثالي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 63 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 2 والتكاليف 26 سنتا لكل وجبة. حاول 37 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من خل الشمبانيا والبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كيفية صنع بيض مخفوق مثالي ورقيق, بيض مسلوق في صلصة الطماطم ، على الخبز المحمص {اصنع هذا الآن}، و 3 مفاتيح لسلطة بيض رائعة + كيفية صنع بيض مسلوق مثالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
املأ وعاء بالماء المثلج.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
املأ قدرا بالماء البارد وضعه على نار متوسطة ؛ ضجة في الخل والملح. يغلى المزيج على نار هادئة وبطيئة ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
3
كسر كل بيضة في رامكين صغير منفصل ؛ ضع رامكين بالقرب من سطح الماء واسكب البيض برفق في الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
4
اترك بياض البيض لمدة دقيقة أو دقيقتين واستخدم ملعقة سيليكون لرفع البيض برفق من قاع المقلاة لمنع الالتصاق. يطهى حتى يصبح اللون الأبيض متماسكا وصفار البيض سائلا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
مثل ليندت، لتجعيدات الشوكولاتةمثل ليندت، لتجعيدات الشوكولاتة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة الخبزملعقة الخبز
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
ارفع البيض المسلوق من الماء باستخدام ملعقة مشقوقة وانقله برفق إلى وعاء من الماء المثلج لإيقاف عملية الطهي. يسخن البيض لمدة 1 1/2 إلى 2 دقيقة في الماء يغلي بلطف جدا وإزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة. اضغط على قاع الملعقة المشقوقة التي تحتوي على بيضة على منشفة ورقية جافة لإزالة أي ماء زائد قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بيض مسلوقبيض مسلوق
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة