كيف تحقق أفضل ما في حياتك (أو على الأقل هذا الصيف)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كيفية تحقيق أفضل تجربة في حياتك (أو على الأقل هذا الصيف). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. كان 20 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من الذرة, شبوتل من علبة, السائل من شبوتلز, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل جمهورية الغذاء. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي كيف تحقق أفضل ما في حياتك (أو على الأقل هذا الصيف), ننسى البطاطا المهروسة! حفظ قلبك والحياة! جعل هذا، و كيفية جعل نحيل الصيف السانجريا.
تعليمات
يغلى الحليب في غليان خفيف ، ويسقط في الذرة ويترك ليطهى ، مغطى ، لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج الحبوب.
مزيج القشدة الحامضة مع شبوتل ، شبوتل السائل وعصير الليمون. يقلب معا حتى يمتزج.
أخرج الذرة من القدر واتركها بمنشفة ورقية.ادهن الذرة في خليط الكريمة الحامضة وجبن البارميزان.
يرش مسحوق الفلفل الحار والكزبرة للحصول على لمسة نهائية. وصفات مكسيكية أكثر بساطة على جمهورية الطعام: كوكتيل الروبيان المكسيكي