كيشي مقتصد جورميه الأساسي الخالي من القشرة

وصفة مقتصد الذواقة الأساسية كيشي بلا قشرة جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 644 سعرة حرارية. مزيج من مسحوق الخبز والبيض والجبن المنزلية الكبيرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ذا مقتصد جورميه نيويورك تشيز كيك, حساء البيرة والجبن مقتصد الذواقة، و الشعرية البولندية مقتصد الذواقة والملفوف.