صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

كيشي لحم البقر المفروم

5
4
3
2
1
كيشي لحم البقر المفروم

كيشي لحم البقر المفروم

يمكن تحضير وصفة كيشي باللحم البقري المطحون في حوالي 50 دقيقة . مقابل 1.07 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 458 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 36 جرامًا من الدهون . 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك جبنة شيدر، ومسحوق الثوم، وقشرة المعجنات غير المخبوزة، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. مع نسبة 35% ، هذا الطبق ليس مذهلاً. تتضمن الوصفات المشابهة Easy Beef Stroganoff - إصدار اللحم البقري المطحون ، وEasy Beef Stroganoff - إصدار اللحم البقري المطحون ، و Easy Beef Stroganoff - إصدار اللحم البقري المطحون .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُطهى اللحم البقري المفروم والبصل حتى يُصبح لون اللحم البقري بنيًا ويصبح البصل طريًا؛ بالُوعَة. يُضاف الملح والأوريجانو ومسحوق الثوم والفلفل. في وعاء كبير، اخفقي البيض والحليب والمايونيز. يقلب في خليط اللحم. أضعاف في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
1-1/3 كوب من اللوز المقطع والمحمص1-1/3 كوب من اللوز المقطع والمحمص
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
الملح الأرضيالملح الأرضي
ملح كوشير وفلفل أسود مطحونملح كوشير وفلفل أسود مطحون
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
عرق السوس الدانتيلعرق السوس الدانتيل
½1 ملعقة صغيرة كمون مطحون½1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
كريمة أماريتو غير الألبان المبردةكريمة أماريتو غير الألبان المبردة
2 كوب بحجم الوجبات الخفيفة (4 أونصات لكل منهما) من الخوخ المقطع2 كوب بحجم الوجبات الخفيفة (4 أونصات لكل منهما) من الخوخ المقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
سميكة - لحم الخنزير المقددسميكة - لحم الخنزير المقدد
1 قطعة حلوى من شوكولاتة الحليب (1.55 أونصة)، مفرومة1 قطعة حلوى من شوكولاتة الحليب (1.55 أونصة)، مفرومة
1 (14 أونصة) كيس من رقائق جوز الهند المحلاة1 (14 أونصة) كيس من رقائق جوز الهند المحلاة
2
تصب في قذيفة المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة إضافية، اختياريةفطيرة إضافية، اختيارية
3
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة أو حتى تخرج السكين نظيفة بالقرب من المركز.
المعدات التي سوف تستخدمها
صفار البيض والبياض محفوظة للمرنغصفار البيض والبياض محفوظة للمرنغ
ربع كوب من لحم الخنزير المقدد الجاهزربع كوب من لحم الخنزير المقدد الجاهز
4
دعونا نقف 5 دقائق قبل القطع.

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), بوردو, بورجوندي أبيض

يعد النبيذ الفوار والشمبانيا وبوردو من الخيارات الرائعة للكيش. حتى لو لم تكن تصنع الميموزا، فإن النبيذ الفوار رائع مع البيض لسببين. أولاً، إذا كنت تتناول البيض في وقت مبكر من اليوم، فإن النبيذ الفوار يحتوي على كمية أقل من الكحول. ثانيًا، فهو ينظف الحنك، وهو أمر مهم حيث من المعروف أن صفار البيض يغلف الحنك. يمكنك تجربة زجاجة نبيذ NV Hazlitt 1852 Vineyards Cat Fizz. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 5 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 11 دولارًا للزجاجة.
زجاجة نبيذ NV Hazlitt 1852 Vineyards Cat Fizz
زجاجة نبيذ NV Hazlitt 1852 Vineyards Cat Fizz
يوفر مزيجه الغني إحساسًا نابضًا بالحياة بالفم مع لمسة نهائية فوارة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا