كيشي جيمي سوفل أوسد مع لحم الخنزير والجبن والهليون

وصفة جيمي سوفل أوسد كيشي مع لحم الخنزير والجبن والهليون يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 40 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 489 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. ل Serving 2.28 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. إذا كان لديك بيض ، ونصائح هليون نحيفة ، ودقيق غير مبيض ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. هذه الوصفة من orangette.blogspot.com لديها 7 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيشي جبن الهليون, عجة الجبن ولحم الخنزير، و كيشي الهليون وجبن الماعز لوصفات مماثلة.