وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أطباق خالية من الغلوتين
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطالوجبات الفرنسيةأوروبية
أنواع الأطباقالغداءوجبة الصباحالفطور المتأخرالطبق الرئيسيوجبات الإفطارأطعمة العشاء
ساندويتش البيض ولحم الخنزير المقدد الفرنسي
تيراميسو خفيف
خبز محمص بالثوم الإيطالي
بيتزا بسكويت الشوفان
مربعات إكلير الشوكولاتة
كريب كريم الكراميل
شريحة لحم سويسرية إيطالية
قشرة البيتزا المفضلة
مقلاة رافيولي يونانية
كيش فردي
وصفات ذات صلة
مشروب الفاكهة بنكهة الزنجبيل
لفائف ثلاجة ثلاثة في واحد
دجاج بالزنجبيل لشخصين
خبز الزبادي بالليمون
مجلة

كيشي بدون قشرة

كيشي بدون قشرة
يمكن إعداد وصفة الكيش بدون قشرة في حوالي ساعة و10 دقائق . تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 أشخاص وتكلف 71 سنتًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 210 سعرة حرارية ، و14 جرامًا من البروتين ، و 13 جرامًا من الدهون . توجه إلى المتجر واشتري الطماطم المعلبة والبصل الأخضر والخردل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 1 معجبين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 27% . هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي كيش بدون قشرة ، وكيش بدون قشرة ، وكيش بدون قشرة .

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
في وعاء خلط كبير، اخفقي البيض مع الحليب ونشا الذرة والخردل.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
يُضاف البصل الأخضر والفطر المُصفى والطماطم ولحم الخنزير. الموسم تحرري مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
انقلي الخليط إلى طبق فطيرة أو طبق كيشي مقاس 9 بوصة.
5
قمة مع الجبن المبشور والخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
الخبز المحمصالخبز المحمص
6
اخبزيها حتى يتماسك المركز لمدة 30-35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
دعها تبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
8
خدمة الحارة أو في درجة حرارة الغرفة.

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), بوردو, بورجوندي أبيض

يعمل الكيشي بشكل جيد مع النبيذ الفوار والشمبانيا وبوردو. حتى لو لم تكن تصنع الميموزا، فإن النبيذ الفوار رائع مع البيض لسببين. أولاً، إذا كنت تتناول البيض في وقت مبكر من اليوم، فإن النبيذ الفوار يحتوي على كمية أقل من الكحول. ثانيًا، فهو ينظف الحنك، وهو أمر مهم حيث من المعروف أن صفار البيض يغلف الحنك. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو McBride Sisters Brut rosé. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وتكلفة الزجاجة حوالي 24 دولارًا.
الأخوات ماكبرايد بروت روز
الأخوات ماكبرايد بروت روز
يُظهر هذا النبيذ الفوار لمسة نهائية رائعة وطويلة، مدعومة بحموضة منعشة مع روائح معقدة من الكرز الأحمر والفراولة والزهور.
لفائف ثلاجة ثلاثة في واحد
دجاج بالزنجبيل لشخصين
خبز الزبادي بالليمون
كعكات الشاي مع صقيع الزبدة
ساندويتش البيض ولحم الخنزير المقدد الفرنسي
تيراميسو خفيف
أرغفة بذور الخشخاش
زبادي توفو الشعير المطهي على نار هادئة
لفائف سجق الإفطار
شرائح لحم الخنزير مع الحشو