كيشي السبانخ السويسري

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد البحر الأبيض المتوسط وصفات لمجموعتك ، قد يكون كيشي السبانخ السويسري وصفة يجب أن تجربها. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 1 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب أوريغانو ، الجبن السويسري ، بديل البيض ، والبصل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة ممتازة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كيشي لحم الخنزير والسويسري والسبانخ, لحم الخنزير والكيشي السويسري، و سرطان البحر والكيشي السويسري.