كيساديلاس دجاج فييستا
قد يكون العيد كويساديلا الدجاج مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط ن السالسا مكتنزة, جبن شيدر حاد, دجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول روبيان فييستا كويساديلاس, كويساديلاس دي بولو (دجاج كويساديلاس)، و الأناناس داك بولجوجي كويساديلاس (الكورية حار الأناناس شواء الدجاج كويساديلاس) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 450 F خط 15 * 10 * 1 بوصة عموم مع احباط. رش جانبي كل تورتيلا برفق باستخدام رذاذ الطهي.
ضع 2 تورتيلا على مقلاة مبطنة بورق الألمنيوم.
يرش كل منها بنصف الدجاج وشرائح الفلفل الحلو والجبن والبصل الأخضر. أعلى مع المتبقية 2 الرقاق.
اخبزيها من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح ومقرمش.
مقطعة إلى أسافين ؛ يقدم مع السالسا.