صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

كيساديلا جبن الماعز والخضروات

كيساديلا جبن الماعز والخضروات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب جبن الماعز والخضروات كويساديلا. ل 79 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على المقبلات التي تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 147 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مزيج من جبن الماعز وعصير الليمون والباذنجان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس مذهلا جدا. كيساديلا المانجو وجبن الماعز, كويساديلا الذرة وجبن الماعز، و جبن الماعز والمانجو كويساديلا هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
ضع المكونات الستة الأولى في 15 بوصة غير مدهونة. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
2
يمزج الزيت وعصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحار ؛ يرش فوق الخضار ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
3
اخبزيها بدون غطاء على 400 دولار لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تنضج مع التحريك مرة واحدة. ضجة في الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
4
انشر 1 ملعقة كبيرة جبن ماعز على جانب واحد من كل تورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
فلفل أربولفلفل أربول
5
ضعي اثنين من التورتيلا ، الجانب العادي لأسفل ، على صينية خبز غير مدهونة ؛ يوزع كل منها مع 2/3 كوب من خليط الخضار. أعلى كل مع التورتيا آخر. كرر.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 5-10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
7
قطع كل كويساديلا إلى ستة أسافين.
8
قدميها دافئة.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة ل كويساديلا. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران الآمن أيضا. هل يمكن أن تحاول لو كادو فينيارد روشو بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 49 دولار للزجاجة الواحدة.
لو كادو فينيارد روشو بينوت نوير
لو كادو فينيارد روشو بينوت نوير