صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

كيساديلا الروبيان

كيساديلا الروبيان
قد تكون كويساديلا الجمبري مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة بيسكاتاريان 4 والتكاليف $2.69 لكل حصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 474 سعرة حرارية. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم والأوريجانو والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كيساديلا الروبيان للشواء, كيساديلا الروبيان، و الروبيان فييستا كويساديلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بالنسبة للصلصة ، ضع المكونات التسعة الأولى في الخلاط ؛ يغطى ويعالج حتى يفرم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
نقل إلى وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يرش الجبن والفلفل الحار والطماطم والبصل والروبيان على نصف كل تورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، اطهي الكيساديلا في الزبدة لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
مقطعة إلى أسافين.
6
يقدم مع الصلصة. برد بقايا الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

سوفيجنون بلان وريسلينج وبينوت جريجيو خيارات رائعة للروبيان. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو نبيذ أقبية التخلص من الذخائر المتفجرة ويلي بيت ساوفيجنون بلان. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
التخلص من الذخائر المتفجرة أقبية ويلي بيت ساوفيجنون بلانك النبيذ
التخلص من الذخائر المتفجرة أقبية ويلي بيت ساوفيجنون بلانك النبيذ
التخلص من الذخائر المتفجرة أقبية النبيذ التي يتم تعبئتها خصيصا لدعم مؤسسة المحارب التخلص من الذخائر المتفجرة. سيذهب جزء من عائدات سعر الشراء مباشرة إلى المؤسسة.