صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة52
مجلة

كيث يونغ الدجاج كاتشياتوري

كيث يونغ الدجاج كاتشياتوري
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون دجاج كاتشياتور من كيث يونغ وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 5.6 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1442 سعرة حرارية, 92 جرام بروتين، و 102 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الأوريجانو والفلفل الحلو وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول كيفية صنع مرق الدجاج البني المحمص (وحب الشباب في الصيف), دجاج كاتشياتور، و ماك تشيكن كاتشياتور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الدقيق في طبق ضحل وقم بتغطية قطع الدجاج مع التخلص من أي فائض.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
2
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يضاف الدجاج على دفعات ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا من جميع الجوانب. عندما يتم طهي كل الدجاج ، ضعه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
يضاف الثوم إلى المقلاة ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يضاف الفطر ويقلى لمدة 5 إلى 7 دقائق ، حتى يطلق معظم سائله.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
6
يضاف البصل والفلفل الحلو ويقلى حتى تصبح الخضار طرية ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
7
إضافة النبيذ والسماح تقليل لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
8
يضاف مرق الدجاج والطماطم والفلفل الأحمر المسحوق والملح الأوريجانو ومعجون الطماطم. أعد الدجاج إلى القدر وأغلي السائل مع التحريك باستمرار. اخفض الحرارة واتركها على نار خفيفة لمدة 30 إلى 45 دقيقة. ضجة في الريحان الطازج قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
9
يتناسب هذا الطبق جيدا مع أي معكرونة أو أرز ومذاقه أفضل في اليوم التالي.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

المكونات

7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم كاملة ، مع عصيرها ، مطحونةطماطم كاملة ، مع عصيرها ، مطحونة4391 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2كيلوغرامدجاج مقطع إلى 8 قطع مع قطع الثديين إلى 1/3دجاج مقطع إلى 8 قطع مع قطع الثديين إلى 1/31أوريو محشو مزدوجفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف5الروبيان والأوردةطحين ، لتغليف الدجاجطحين ، لتغليف الدجاج6الأوراقريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم6القرنفلثوم مقشر ومقطع إلى النصفثوم مقشر ومقطع إلى النصف2الفلفل الأخضر ، محفور ، المصنف ، وشرائح إلى شرائح 1/2 بوصةالفلفل الأخضر ، محفور ، المصنف ، وشرائح إلى شرائح 1/2 بوصة5الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل مقشر ومقطع إلى شرائحبصل مقشر ومقطع إلى شرائح1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2الفلفل الأحمر ، محفور ، المصنف ، وشرائح إلى شرائح 1/2 بوصةالفلفل الأحمر ، محفور ، المصنف ، وشرائح إلى شرائح 1/2 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفطر الأبيض ، شرائحالفطر الأبيض ، شرائح