صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة0
مجلة

كيت جريلي

5
4
3
2
1
كيت جريلي

كيت جريلي

قد يكون جريلي كيت مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 24 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن وزيت الزيتون وعجلة عربة خشنة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول كيت عيد الشكر تركيا, كيت جوسلين رغيف اللحم، و كيت سميث كعكة القهوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة متوسطة على نار متوسطة ، يسخن الزيت ويطهى البصل مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا طريا وعميقا ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
السماح لتبرد.
3
اخلطي الجبن معا في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
4
أعلى 2 شرائح الخبز مع خليط الجبن ، سحق بالتساوي على الخبز. أعلى مع البصل بالكراميل والطماطم ، ثم اثنين من شرائح الخبز الأخرى.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
5
زبدة الخارج من كل شطيرة.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
6
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر متبلة جيدا أو مقلاة كبيرة غير لاصقة ثقيلة على نار متوسطة لمدة دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
توضع السندويشات في مقلاة وتطهى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا تحتها ، من 5 إلى 7 دقائق. الوجه ويطهى الجانب الآخر حتى انها مجرد دافء بشكل ممتع. منخفضة وبطيئة هو المفتاح. من المحتمل أن يخرج الجبن ، لكن لا بأس بذلك. أنه يعطي السندويشات هامش مقدد لطيفة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا