كويساديلا الفول والذرة المقلية

مقلي الفول والذرة كويساديلاس هو نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 501 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على ذرة كاملة النواة وجبن مونتيري جاك والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول كويساديلاس فول مقلي, الذرة والفاصوليا السوداء كويساديلاس، و الفاصوليا السوداء والذرة كويساديلاس لوصفات مماثلة.