صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

كويساديلا الدجاج والاسكواش

كويساديلا الدجاج والاسكواش
يتطلب كويساديلا الدجاج والاسكواش حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 558 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر والدجاج والتورتيلا الدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل كويساديلا الدجاج والاسكواش, كورن أند سكواش كويساديلا، و الاسكواش زهر كويساديلاس.

تعليمات

1
في وعاء متوسط, مزيج الجبن, دجاج,1/3 كوب السالسا والاسكواش بورمي.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
الاسكواشالاسكواش
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
رش 1 جانب من 1 تورتيلا برذاذ الطهي ؛ ضع جانب الرش لأسفل في مقلاة مقاس 10 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
التورتياالتورتيا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
انتشر مع ربع خليط الدجاج. أعلى مع التورتيا آخر; رش أعلى من التورتيا مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
التورتياالتورتيا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
انتشارانتشار
4
يطهى على نار متوسطة الحرارة حوالي 2 دقيقة أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي. اقلب الكيساديلا بعناية ؛ يطهى لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. كرر مع الرقاق المتبقية وخليط الدجاج. للتقديم ، قطعي الكيساديلا إلى أسافين.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
يقدم هذا الطبق مع القشدة الحامضة والسالسا إضافية.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
السالساالسالسا

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
أزهار عطرية زاهية ، كاسي وفواكه حمراء تكمل التوابل والملاحظات اللذيذة. الحنك هو مرن ومتناغم ، مع طبقات مثيرة للاهتمام وعناصر أومامي ، والملمس غرامة والانتهاء متوازن جميل.