صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

كونكورد كعكة دقيق الذرة العنب

كونكورد كعكة دقيق الذرة العنب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة دقيق الذرة عنب كونكورد. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من دقيق الذرة واللبن وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كونكورد كعكة دقيق الذرة العنب, كعكة العنب كونكورد، و كونكورد العنب والليمون رأسا على عقب كعكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف.زبدة طبق خبز 8 * 8 * 2".
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
خفقت 1/2 كوب بالإضافة إلى 2 ملعقة طعامالدقيق ، دقيق الذرة ، ومسحوق الخبز ، والملح في وعاء متوسط ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يخفق البيض والسكر وقشر الليمون والفانيليا فيوعاء كبير للجمع.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
فانيلافانيلا
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة النفط و2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
خفقت في خليط الدقيق ، ثم اللبن.ضجة في العسل ، والحرص على عدم تماماشركة.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
صب الخليط في طبق جاهز. إلىنصف العنب مع قليل من الدقيقفي وعاء متوسط حتى المغلفة جيدا.مبعثر على الخليط كعكة.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
خبز حتى كعكة يتحول ضوء ذهبيالبني حول حواف ويبدأ لتعيين ، 15-17 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة من الفرنوبعثر العنب المتبقية على الكعكة.الاستمرار في خبز حتى أعلى هو ذهبيالبني وكعكة الينابيع مرة أخرى عندماضغط ، 20-25 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
نقل إلى رف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
10
السماح لتبرد قليلا في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
12
لكل وجبة: 550 سعرة حرارية ، 10 غرام من الدهون ، 6 غرام من الألياف
13
تطبيق بون

المكونات

11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد6(شتاء)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كونكورد أو العنب الأسود ، ينبع ، إزالة البذور ، مقسمةكونكورد أو العنب الأسود ، ينبع ، إزالة البذور ، مقسمة2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراض ؛ المزيد للعنبدقيق لجميع الأغراض ؛ المزيد للعنب2(شتاء)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها11 رطل كوسة،قشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2(شتاء)زبدة غير مملحة ، ذائبة ، مبردة قليلا ، بالإضافة إلى المزيدزبدة غير مملحة ، ذائبة ، مبردة قليلا ، بالإضافة إلى المزيد1(يمكن أن يكون أو المقشود)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الذرة الأصفردقيق الذرة الأصفر