كومة فطيرة مع شراب

فطيرة كومة مع شراب قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1021 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وبيض وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول كومة فطيرة البطاطا الحلوة, الأحمر والأبيض والأزرق فطيرة كومة، و متموج سحبت لحم الخنزير والتفاح بالكراميل فطيرة كومة لوصفات مماثلة.