كومبوت الفاكهة في فصل الشتاء

بحاجة الى صلصة نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون كومبوت الفاكهة الشتوي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. مزيج من جريب فروت الياقوت ، مقبلات: كرز ماراشينو ، سكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الشتاء. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كومبوت خبز من الفاكهة في فصل الشتاء, كومبوت فاكهة شتوية لمدة 10 دقائق، و كومبوت الفاكهة في فصل الشتاء - لا يضاف السكر.