صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

كومبوت العنب

كومبوت العنب
قد يكون كومبوت العنب مجرد الصلصة التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 103 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وعصير الليمون وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كومبوت الزيتون المحمص والعنب, لحم الخنزير المزجج مع كومبوت العنب راوند، و خبز بري مع كومبوت العنب البلسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، والجمع بين 3 أكواب نصف العنب الأخضر الخالي من البذور ، 2 ملاعق كبيرة من السكر ، 2 ملعقة شاي عصير الليمون ، وتلذذ من 1 الليمون. يقلب ويترك لمدة 15 إلى 30 دقيقة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
العنب الأخضر بدون بذورالعنب الأخضر بدون بذور
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)