كومبوت الحمضيات مع شراب الكراميل
بحاجة الى صلصة نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون كومبوت الحمضيات مع شراب الكراميل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الزينة: أعواد القرفة والسكر والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. حاول موس الليمون مع كومبوت الحمضيات ويستقر الكراميل, كومبوت الجريب فروت في شراب إكليل الجبل، و كومبوت الخوخ بلاك بيري مع شراب الريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى السكر و 1/4 كوب من الماء البارد وشراب الذرة في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة مع التحريك باستمرار لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح الخليط بلون الكراميل.
أضف 1/2 كوب ماء متبقي. (خليط السكر سوف تتجمع ولكن سوف تذوب عند تسخينها.) جلب ليغلي. تغلي مع التحريك باستمرار ، 5 دقائق أو حتى تصبح ناعمة. ضجة في القرفة المطحونة والقرنفل.
صب على أقسام البرتقال والجريب فروت.
يزين بتجعيد الشعر البرتقالي والقرفة ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم دافئا.
*3 1/3 أكواب أقسام البرتقال متنافر ، استنزفت ، و 5 أكواب أقسام الجريب فروت متنافر ، استنزفت ، قد تكون بديلا عن الفاكهة الطازجة.
ملاحظة: شراب الكراميل يمكن أن يتم في وقت مبكر والمبردة. يسخن في قدر قبل التقديم.