كومبوت الجريب فروت في شراب النعناع
قد يكون كومبوت الجريب فروت في شراب النعناع مجرد الصلصة التي تبحث عنها. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 321 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط العسل ، مقبلات: النعناع الأغصان ، مقبلات: النعناع الأغصان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول كومبوت الجريب فروت في شراب إكليل الجبل, الجريب فروت الوردي مع شراب العسل والنعناع، و الجريب فروت-كامباري كومبوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر وقسم الجريب فروت فوق وعاء التقديم لالتقاط العصير. قياس 1/2 كوب عصير الجريب فروت. احتفظ بالعصير المتبقي لاستخدام آخر ، إذا رغبت في ذلك.
أضف الجريب فروت إلى الوعاء. توضع جانبا.جلب محفوظة 1/2 كوب عصير الجريب فروت والسكر والعسل ، و 3 النعناع الأغصان ليغلي في قدر على نار متوسطة الحرارة ؛ يغلي 5 دقائق.
يرفع عن النار ويبرد تماما.
صب شراب النعناع على الفاكهة في وعاء. تغطية والبرد 8 ساعات.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.