كومبوت التين والتوت البري

كومبوت التين والتوت البري هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي صلصة. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك كيس التوت البري والهيل المطحون والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 30 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي كومبوت التوت البري, كومبوت التوت البري، و كومبوت التوت البري.