كومبليكاتاريان جوز الهند والليمون والريحان بوبس

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 567 سعرة حرارية. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من ماء جوز الهند وشراب الأرز البني وحليب جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وجد 15 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي بوبس الجليد الليتشي المليء بالريحان, الريحان التايلاندي وجوز الهند وشربات الليمون، و كرات اللحم التايلاندية مع الريحان والليمون وصلصة كاري جوز الهند.