كولا البصل شرائح لحم الخنزير
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والفودماب? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير بصل كولان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 279 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على المشروبات الغازية بنكهة الكولا ومزيج حساء البصل وشرائح لحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 49%. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير كولا, شرائح لحم الخنزير كولا، و تقرع وتقطع: تدق مع مخلل الملفوف المتبل وشرائح لحم الخنزير المدخن مع لحم الخنزير المقدد والتفاح والبصل.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضع شرائح لحم الخنزير في طبق خبز زجاجي ضحل.
صب الكولا عليها ، ويرش مع مزيج حساء البصل.
اخبزيها مكشوفة لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. تسليم ، ومواصلة الخبز لمدة 30 دقيقة أخرى ، حتى صلصة سميكة والقطع هي شوكة العطاء.