صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

كول سلو

كول سلو
كول سلو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح والفلفل الحلو والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الحلو والحامض كول سلو-تبحث عن نوع مختلف من كول سلو? لا مزيد من البحث, كول سلو هيوستن-هذه طريقة لذيذة لصنع كول سلو، و كول سلو فليني - يمكنك جعل كول سلو مثلما يفعلون, مع هذا.

المكونات

33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل1tblsp. خل النبيذ الاحمرجزر مقشر ومقطعجزر مقشر ومقطع0قطع حلوى التوفي من هيث باركايينكايين4قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الكرفسبذور الكرفس591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1فلفل أخضر ، مكعبات ناعمافلفل أخضر ، مكعبات ناعما7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأخضر المبشور (حوالي 1/2 رأس الملفوف)الملفوف الأخضر المبشور (حوالي 1/2 رأس الملفوف)0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البني الفاتحمعبأة السكر البني الفاتح1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأحمر المبشور (حوالي 1/2 رأس الملفوف)الملفوف الأحمر المبشور (حوالي 1/2 رأس الملفوف)1أوريو محشو مزدوجالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأصفر المبشورالبصل الأصفر المبشور