صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة0
مجلة

كوكيس متبل هش

كوكيس متبل هش
هش منقع كوكيس هو خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر وخل وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل دجاج باربيكيو حار بدون كاتشب مع كوكيز متبل وبصل, الكعك والجزر، و الطماطم والكوكيز.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي المكونات الأربعة الأولى ؛ تخلط جيدا. ضجة في الخيار والبصل. غطيها وضعيها في الثلاجة لعدة ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)