صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

كوكيز دقيق الشوفان المقرمش

كوكيز دقيق الشوفان المقرمش
قد تكون ملفات تعريف الارتباط المقرمشة من دقيق الشوفان مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 24 والتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة, تقصير, السكر البني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من كوكي الجنون لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بسكويت دقيق الشوفان المقرمش, الكوكيز الطاقة الشوفان القلبية، و منخفضة الدهون القلبية اليقطين دقيق الشوفان التوت البري الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.يقلب الدقيق وصودا الخبز والقرفة والملح معا ؛ توضع جانبا.كريم تقصير, الزبدة والسكريات على حد سواء في وعاء خلط باستخدام سرعة عالية من خلاط كهربائي; ضجة في العسل, شراب, البيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
يضاف خليط الدقيق ويقلب حتى يتجانس. ضجة في الشوفان والبقان وجوز الهند.باستخدام الأيدي المبللة ، شكل الخليط في كرات 3/4 إلى 1 بوصة ووضع حوالي 2 بوصة بعيدا على أوراق الكعكة غير مدهون. باستخدام كف اليد الرطبة ، اضغط لأسفل قليلا إلى حوالي inch بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
اخبزيها لمدة 11-13 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية ؛ تبرد لمدة 3 دقائق على أوراق البسكويت ثم انقلها إلى رف سلكي لتبرد. وسوف هش وثابتة حتى لا بأس به لأنها باردة.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراض (4.5 أونصة / 126 جرام)دقيق لجميع الأغراض (4.5 أونصة / 126 جرام)1أوريو محشو مزدوج1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني ، معبأةالسكر البني ، معبأة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبدة ، ذاب وبراون قليلا إذا رغبت في ذلكالزبدة ، ذاب وبراون قليلا إذا رغبت في ذلك1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1tblsp. خل النبيذ الاحمر(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز2القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان ، الطراز القديمالشوفان ، الطراز القديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفروم والمحمصالبقان المفروم والمحمص2القشرة: فتات بسكويت غراهامدبس السكر ، شراب الذرة ، شراب القيقب أو بعض شراب آخردبس السكر ، شراب الذرة ، شراب القيقب أو بعض شراب آخر1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو64فلفل هابينرو1/2 كوب تقصير (خال من الدهون المتحولة)1/2 كوب تقصير (خال من الدهون المتحولة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجوز الهند المحلى أو غير المحلىجوز الهند المحلى أو غير المحلى1أوريو محشو مزدوجشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب