صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

كوكيز دقيق الشوفان المقرمش

5
4
3
2
1
كوكيز دقيق الشوفان المقرمش

كوكيز دقيق الشوفان المقرمش

قد تكون ملفات تعريف الارتباط المقرمشة من دقيق الشوفان مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 24 والتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة, تقصير, السكر البني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من كوكي الجنون لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بسكويت دقيق الشوفان المقرمش, الكوكيز الطاقة الشوفان القلبية، و منخفضة الدهون القلبية اليقطين دقيق الشوفان التوت البري الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.يقلب الدقيق وصودا الخبز والقرفة والملح معا ؛ توضع جانبا.كريم تقصير, الزبدة والسكريات على حد سواء في وعاء خلط باستخدام سرعة عالية من خلاط كهربائي; ضجة في العسل, شراب, البيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
يضاف خليط الدقيق ويقلب حتى يتجانس. ضجة في الشوفان والبقان وجوز الهند.باستخدام الأيدي المبللة ، شكل الخليط في كرات 3/4 إلى 1 بوصة ووضع حوالي 2 بوصة بعيدا على أوراق الكعكة غير مدهون. باستخدام كف اليد الرطبة ، اضغط لأسفل قليلا إلى حوالي inch بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
اخبزيها لمدة 11-13 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية ؛ تبرد لمدة 3 دقائق على أوراق البسكويت ثم انقلها إلى رف سلكي لتبرد. وسوف هش وثابتة حتى لا بأس به لأنها باردة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراض (4.5 أونصة / 126 جرام)دقيق لجميع الأغراض (4.5 أونصة / 126 جرام)1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني ، معبأةالسكر البني ، معبأة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبدة ، ذاب وبراون قليلا إذا رغبت في ذلكالزبدة ، ذاب وبراون قليلا إذا رغبت في ذلك1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1tblsp. خل النبيذ الاحمرعبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان ، الطراز القديمالشوفان ، الطراز القديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفروم والمحمصالبقان المفروم والمحمص23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدبس السكر ، شراب الذرة ، شراب القيقب أو بعض شراب آخردبس السكر ، شراب الذرة ، شراب القيقب أو بعض شراب آخر1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور641 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب تقصير (خال من الدهون المتحولة)1/2 كوب تقصير (خال من الدهون المتحولة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجوز الهند المحلى أو غير المحلىجوز الهند المحلى أو غير المحلى1أوريو محشو مزدوجأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا