كوكيز دقيق الشوفان المقرمش
قد تكون ملفات تعريف الارتباط المقرمشة من دقيق الشوفان مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 24 والتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة, تقصير, السكر البني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من كوكي الجنون لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بسكويت دقيق الشوفان المقرمش, الكوكيز الطاقة الشوفان القلبية، و منخفضة الدهون القلبية اليقطين دقيق الشوفان التوت البري الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.يقلب الدقيق وصودا الخبز والقرفة والملح معا ؛ توضع جانبا.كريم تقصير, الزبدة والسكريات على حد سواء في وعاء خلط باستخدام سرعة عالية من خلاط كهربائي; ضجة في العسل, شراب, البيض والفانيليا.
يضاف خليط الدقيق ويقلب حتى يتجانس. ضجة في الشوفان والبقان وجوز الهند.باستخدام الأيدي المبللة ، شكل الخليط في كرات 3/4 إلى 1 بوصة ووضع حوالي 2 بوصة بعيدا على أوراق الكعكة غير مدهون. باستخدام كف اليد الرطبة ، اضغط لأسفل قليلا إلى حوالي inch بوصة.
اخبزيها لمدة 11-13 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية ؛ تبرد لمدة 3 دقائق على أوراق البسكويت ثم انقلها إلى رف سلكي لتبرد. وسوف هش وثابتة حتى لا بأس به لأنها باردة.