كوكيتو (شراب البيض بجوز الهند البورتوريكي)

كوكيتو (بورتوريكو جوز الهند شراب البيض) قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 406 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل عيد الميلاد. جعلت 830 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب المكثف والزنجبيل وصفار البيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شراب جوز الهند البورتوريكي (كوكيتو), كوكيتو (شراب البيض البورتوريكي)، و بورتوريكو كوكيتو.