كوكي دقيق الشوفان والزبيب منخفض السكر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بسكويت الشوفان والزبيب منخفض السكر. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 94 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على القرفة المطحونة والشوفان الملفوف والزبيب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. حاول 36 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي دقيق الشوفان الزبيب كوكي خبز دقيق الشوفان, دقيق الشوفان والزبيب كوكي ميكس، و فطيرة بسكويت الشوفان والزبيب.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة.
ينخل الدقيق والبيكنج بودر والقرفة والزنجبيل والملح ويوضع جانبا. في وعاء متوسط الحجم ، قشدي المارجرين والسكر البني وبديل السكر. ضجة في البيض والفانيليا.
تضاف المكونات المنخلة وتحرك حتى تمتزج ، ثم تخلط في الشوفان والزبيب.
قم بإسقاط ملفات تعريف الارتباط بواسطة ملاعق صغيرة مستديرة على أوراق ملفات تعريف الارتباط المعدة.
اخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق في الفرن المسخن مسبقا. السماح الكوكيز لتبرد على ورقة الخبز.