صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

كوكتيلات جوز الهند بالشوكولاتة

كوكتيلات جوز الهند بالشوكولاتة
الشوكولاته كوكتيلات جوز الهند قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 293 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على الكاكاو ، ورشات حلوى الشوكولاتة ، واللبن الزبادي بجوز الهند ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ليس بار تلال والدتك-شوكولاتة ساخنة مع رم جوز الهند وجوز الهند المحمص ورذاذ الشوكولاتة محلي الصنع, هيرشي جوز الهند كريم القبلات & الكعك الشوكولاته مع الفانيليا جوز الهند صقيع، و الشوكولاته الداكنة التوت جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز (مصنوعة من زيت جوز الهند!) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تراجع الحافات من 4 أكواب مارتيني بالماء ؛ تراجع الحافات في رش الشوكولاته. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
رشات الشوكولاتةرشات الشوكولاتة
مارتينيمارتيني
المياهالمياه
تراجعتراجع
2
أضف المكونات المتبقية إلى شاكر مارتيني ؛ يهز أو يقلب.
المكونات سوف تحتاج
مارتينيمارتيني
هزةهزة
3
تصب في نظارات مارتيني.
المكونات سوف تحتاج
مارتينيمارتيني